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Carne de cerdo (puerco) agriodulce fácil de preparar
Carne de cerdo (puerco) agriodulce fácil de preparar

Carne de cerdo (puerco) agriodulce fácil de preparar

15 Min
15 Min Prep
Vida Saludable
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1/2 taza de aderezo oriental con ajonjolí tostado KRAFT Asian Toasted Sesame Dressing
6 cucharadas de salsa de chile HEINZ Chili Sauce
1 taza de arroz blanco instantáneo, sin cocinar
1 cucharada de aceite
1 libra de chuletas de cerdo sin hueso, recortado, cortado en tiras delgadas
1 pimiento (pimentón) rojo y verde, cortado en tiras cada uno
1/3 taza de cacahuates (maníes) tostados con poca sal PLANTERS Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, cortados en trozos grandes
2 cebollitas verdes, rebanadas
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Hagámoslo
1
Mezcla el aderezo y la salsa de chile hasta que se mezclen. Cocina el arroz según las instrucciones del paquete, omitiendo la sal.
2
Mientras tanto, calienta el aceite en un wok o una sartén grande a fuego medio-alto. Añade la carne; sofreír durante 2 minutos o hasta que esté ligeramente dorada. Retira la carne del wok. Añade los pimientos; sofreír durante 4 minutos. Regresa la carne al wok junto con la mezcla de aderezo; sofreír de 2 a 3 minutos o hasta que la carne está cocida y la salsa esté caliente.
3
Sirve el arroz en un plato; cubre el arroz con la mezcla de la carne, nueces y cebollas.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Reemplaza las mitades de los cacahuates (maníes) tostados con poca sal PLANTERS Lightly Salted Cashew Halves con pedazos de cacahuates.
Nutrición
Calorías
440
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 19g
24%
Grasa saturada 3.5g
18%
Grasa trans 0g
Colesterol 55mg
18%
Sodio 780mg
34%
Carbohidrato 38g
14%
Fibra dietética 3g
11%
Azúcares 13g
26%
Proteína 29g
58%
Vitamina A
30%
Vitamina C
50%
Calcio
4%
Hierro
15%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
4 porciones, 1-1/2 tazas cada uno
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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