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Sándwiches de ensalada de pollo con mango
Sándwiches de ensalada de pollo con mango

Sándwiches de ensalada de pollo con mango

45 Min
15 Min Prep
30 Min cocinado
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 paquete (7 oz) de tiras de pechuga de pollo a la parrilla OSCAR MAYER CARVING BOARD Flame Grilled Chicken Breast Strips, picadas en trozos grandes
3/4 taza de mango s frescos, picados
2 cucharadas de cebolla morada picada
2 cucharadas de mayonesa KRAFT Real Mayo Mayonnaise
2 cucharadas de vinagreta de mango y chipotle KRAFT Mango Chipotle Vinaigrette Dressing
1 cucharada de mostaza con miel GREY POUPON Savory Honey Mustard
2 panecillos ciabatta (6 oz cada uno), partidos por la mitad
2 hojas de lechuga
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Hagámoslo
1
Combina el pollo, el mango, y la cebolla en un tazón mediano.
2
Mezcla bien la mayonesa, el aderezo para ensalada y la mostaza. Añade esta mezcla a la de pollo y mezcla todo ligeramente.
3
Refrigera la ensalada 30 min.
4
Rellena los panecillos con lechuga y la ensalada de pollo. Córtalos diagonalmente por la mitad.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Reemplaza la mayonesa con aderezo MIRACLE WHIP Dressing.
Nutrición
Calorías
400
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 14g
18%
Grasa saturada 2.5g
13%
Grasa trans 0g
Colesterol 40mg
13%
Sodio 840mg
37%
Carbohidrato 49g
18%
Fibra dietética 3g
11%
Azúcares 8g
16%
Proteína 22g
44%
Vitamina A
15%
Vitamina C
40%
Calcio
0%
Hierro
4%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
4 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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