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Ensalada de pollo con frijoles estilo Southwest
Ensalada de pollo con frijoles estilo Southwest

Ensalada de pollo con frijoles estilo Southwest

15 Min
15 Min Prep
Vida Saludable
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 lata (15.5 oz) de frijoles negros, enjuagados
1 paquete (6 oz) de tiras de pechuga de pollo a la parrilla OSCAR MAYER CARVING BOARD Flame Grilled Chicken Breast Strips
1 taza de jícama, cortada en palitos tamaño fósforos
1 taza de tomates (jitomates) cereza, cortados por la mitad
1 aguacate, picado
3 cebollitas verdes, rebanadas
1 cucharada de cilantro fresco picado
1/4 taza de vinagreta al limón KRAFT Zesty Lime Vinaigrette Dressing
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Hagámoslo
1
Mezcla todos los ingredientes.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Sustituye la jícama por rábanos rebanados.
Nutrición
Calorías
180
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 6g
8%
Grasa saturada 1g
5%
Grasa trans 0g
Colesterol 20mg
7%
Sodio 340mg
15%
Carbohidrato 19g
7%
Fibra dietética 8g
29%
Azúcares 3g
6%
Proteína 13g
26%
Vitamina A
8%
Vitamina C
35%
Calcio
4%
Hierro
10%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
6 porciones de 1 taza cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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