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Bagel con verduras del huerto y tomate
Bagel con verduras del huerto y tomate

Bagel con verduras del huerto y tomate

5 Min
5 Min Prep
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 bagel (rosca de pan) con condimentos (everything bagel), partido y tostado
1/4 taza de queso crema untable con venduras del huerto PHILADELPHIA Garden Vegetable Cream Cheese Spread
2 rebanadas de tomate (jitomate) autóctono (heirloom)
1/8 cucharadita de pimienta negra molida gruesamente
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Hagámoslo
1
Unta las mitades de la rosca de pan con el queso crema untable.
2
Ponles encima las rebanadas de tomate.
3
Espolvoréalas con la pimienta.
Consejos de cocina
Consejo 1
¿Lo sabías?
Los tomates autóctonos vienen en una variedad de tamaños, formas y colores. Usa trozos pequeños o variedades diferentes para crear un bocadillo atractivo.
Consejo 2
Alternativa
Prepárala con queso crema untable PHILADELPHIA Cream Cheese Spread de sabor regular.
Nutrición
Calorías
210
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 9g
12%
Grasa saturada 4.5g
Grasa trans 0g
Colesterol 20mg
7%
Sodio 400mg
17%
Carbohidrato 27g
10%
Fibra dietética 2g
7%
Azúcares 5g
10%
Proteína 7g
14%
Vitamina A
8%
Vitamina C
4%
Calcio
8%
Hierro
8%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
2 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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