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Paletas de pudín y chocolate estilo maíz de caramelo
Paletas de pudín y chocolate estilo maíz de caramelo

Paletas de pudín y chocolate estilo maíz de caramelo

4 H 15 Min
15 Min Prep
4 H cocinado
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 paquete (3.4 oz) de pudín instantáneo sabor vainilla JELL-O Vanilla Flavor Instant Pudding
1-3/4 taza de leche fría
1/2 cucharadita de extracto de naranja
1 envase (8 oz) de cobertura COOL WHIP Whipped Topping, descongelada, cantidad dividida
3 gotas de colorante para alimentos amarillo
2 gotas de colorante para alimentos rojo
1 paquete (4 oz) de chocolate semidulce BAKER'S Semi-Sweet Chocolate
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Hagámoslo
1
Usa un batidor de varillas para batir el polvo del pudín, la leche y el extracto en un tazón mediano durante 2 min. Incorpora 1 taza de cobertura COOL WHIP; distribuye la mitad de esta preparación de forma pareja entre 8 vasitos de papel o de plástico (8 oz). Agrégale los colorantes para alimentos al resto del pudín; revuélvelo bien. Ponlo sobre el pudín de los vasos.
2
Pon el chocolate y el resto de la cobertura COOL WHIP en un tazón apto para microondas y, revolviéndolos cada minuto, cocínalos en el microondas a potencia ALTA de 1 a 1-1/2 min. o hasta que se termine de derretir el chocolate y se mezcle bien todo. Pon esta preparación sobre las capas de pudín de los vasos. Inserta paletas de madera o de plástico en el centro de cada vaso.
3
Congela las paletas 4 horas o hasta que estén duras. Retira las paletas de los vasos justo antes de servir.
Consejos de cocina
Consejo 1
Vida saludable
Te ahorrarás 50 calorías y 3 g de grasa por porción si preparas la receta con 1 pqt. (1 oz) de pudín instantáneo sin azúcar ni grasa sabor vainilla JELL-O Vanilla Flavor Sugar Free Fat Free Instant Pudding, leche descremada y cobertura reducida en grasa y calorías COOL WHIP LITE Whipped Topping.
Consejo 2
Alternativa
Utiliza 1 cdta. de cáscara rallada de naranja en vez del extracto de naranja.
Nutrición
Calorías
220
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 11g
14%
Grasa saturada 9g
45%
Grasa trans 0g
Colesterol 5mg
2%
Sodio 200mg
9%
Carbohidrato 30g
11%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 23g
46%
Proteína 3g
6%
Vitamina A
4%
Vitamina C
0%
Calcio
8%
Hierro
2%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
8 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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