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Coliflor asada con albahaca y tomates secados al sol
Coliflor asada con albahaca y tomates secados al sol

Coliflor asada con albahaca y tomates secados al sol

30 Min
10 Min Prep
20 Min cocinado
Vida Saludable
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
4 tazas de floretes de coliflor
1/3 taza de vinagreta de tomates secados al sol KRAFT Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing
1/4 taza de albahaca fresca picada
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Hagámoslo
1
Mezcla 4 tazas de floretes de coliflor con 1/3 taza de vinagreta de tomates secados al sol KRAFT Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing en un tazón mediano; espárcelos en una charola (bandeja) para hornear con borde que hayas forrado con papel de aluminio. Hornéalos a 450°F durante 20 min. o hasta que se suavicen. Colócalos en un tazón mediano. Agrega 1/4 taza de albahaca fresca picada; revuélvela un poco.
Consejos de cocina
Consejo 1
Coliflor asada con tocino estilo ranchero
Prepara la receta según se indica, pero sin la albahaca, utilizando aderezo ranchero clásico KRAFT Classic Ranch Dressing y revolviendo la coliflor, antes de servirla, con 6 rebanadas de tocino (tocineta) OSCAR MAYER Bacon desmoronadas y con 2 cebollitas verdes en rebanadas finas.
Consejo 2
Coliflor asada con almendra y vinagreta al curry
Prepara la receta según se indica, pero sin la albahaca, utilizando vinagreta al limón KRAFT Zesty Lime Vinaigrette Dressing mezclada con 1 cdta. de curry en polvo y revolviendo la coliflor, ya cocida, con 1/2 taza de arándanos rojos secos y con 1/2 taza de palitos de almendras PLANTERS Sliced Almonds antes de servir.
Nutrición
Calorías
40
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 2.5g
3%
Grasa saturada 0g
Grasa trans 0g
Colesterol 0mg
Sodio 170mg
7%
Carbohidrato 4g
1%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 3g
6%
Proteína 1g
2%
Vitamina A
4%
Vitamina C
20%
Calcio
2%
Hierro
2%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
6 porciones de aprox. 3/4 taza cada una.
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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