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Dip de aguacate
Dip de aguacate

Dip de aguacate

3 H 10 Min
10 Min Prep
3 H cocinado
Vida Saludable
Un delicioso dip de aguacate siempre te hará quedar bien en cualquier reunión con invitados. ¡Su sabor encantará a todos!
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
2 aguacate s, completamente maduros
1 tomate (jitomate), sin semillas, picado
1/4 taza de crema agria BREAKSTONE'S Sour Cream o la de KNUDSEN
2 cucharaditas de jugo de limón verde (lime)
1/2 cucharadita de ajo en polvo
1/2 taza de queso colby y monterrey desmenuzado con leche al 2% KRAFT 2% Milk Shredded Colby & Monterey Jack Cheese
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Hagámoslo
1
Muele ligeramente los aguacates con un tenedor en un tazón mediano. Añade los tomates, la crema agria, el jugo de limón y el ajo en polvo; mezcla todo bien.
2
Esparce la mezcla sobre el fondo de un plato para pay (tarta); espolvoréala con el queso.
3
Refrigera el dip durante varias horas o hasta que esté frío.
Consejos de cocina
Consejo 1
Cómo servir
Sírvelo con tus galletas saladas favoritas.
Consejo 2
Cómo moler los aguacates
Usa un mezclador de repostería (pastry blender) para moler fácilmente los aguacates.
Nutrición
Calorías
60
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 5g
6%
Grasa saturada 1.5g
8%
Grasa trans 0g
Colesterol 5mg
2%
Sodio 30mg
1%
Carbohidrato 3g
1%
Fibra dietética 2g
7%
Azúcares 1g
2%
Proteína 2g
4%
Vitamina A
4%
Vitamina C
6%
Calcio
6%
Hierro
0%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
16 porciones de 2 cdas. de dip cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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