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Brochetas de pollo y de ensalada César
Brochetas de pollo y de ensalada César

Brochetas de pollo y de ensalada César

10 Min
10 Min Prep
Claro que puedes preparar la ensalada en un tazón. O deleitarte con un plato muy placentero al insertar los ingredientes de la ensalada en pinchos. ¡La decisión es tuya!
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
3/4 taza de pechugas de pollo en tiras
4 palitos de queso en tiras con pimienta quebrada KRAFT Cracked Pepper String Cheese o el de POLLY-O, cada uno cortado a lo ancho en 3 pedazos
8 tomates (jitomates) uva
4 hojas de lechuga romana, cada una cortada a lo ancho en 4 pedazos
1/2 taza de aderezo César clásico KRAFT Classic Caesar Dressing
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Hagámoslo
1
Inserta todos los ingredientes, excepto el aderezo, en 4 pinchos (alambres).
2
Sirve las brochetas con el aderezo.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Prepáralas utilizando aderezo César cremoso reducido en grasa KRAFT Lite Creamy Caesar Dressing.
Consejo 2
Alternativa
Prepáralas utilizando pollo para rostizar o sobrantes de pollo cocido.
Consejo 3
Alternativa
Prepáralas utilizando aderezo ranchero clásico KRAFT Classic Ranch Dressing.
Nutrición
Calorías
250
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 19g
24%
Grasa saturada 6g
30%
Grasa trans 0g
Colesterol 50mg
17%
Sodio 580mg
25%
Carbohidrato 4g
1%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 2g
4%
Proteína 15g
30%
Vitamina A
25%
Vitamina C
4%
Calcio
20%
Hierro
4%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
4 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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