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Muslos de pollo con salsa BBQ
Muslos de pollo con salsa BBQ

Muslos de pollo con salsa BBQ

40 Min
10 Min Prep
30 Min cocinado
La salsita de BBQ baña de gran sabor a estos deliciosos muslos de pollo. Sírvelos en una tarde de entresemana para subir los ánimos de tu familia.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1/2 taza de mermelada de albaricoques (chabacanos)
1/4 taza de salsa para asar original KRAFT Original Barbecue Sauce
1/2 cucharadita de ajo en polvo
1 cebolla pequeña, picada fina
8 muslos de pollo (thighs) sin hueso ni pellejo pequeños (1 lb)
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Hagámoslo
1
Calienta el horno a 375ºF.
2
Mezcla bien los 3 primeros ingredientes en un tazón grande. Incorpora la cebolla. Añade el pollo y revuelve los muslos hasta cubrirlos bien.
3
Pon el pollo, sin encimar los muslos, en una fuente para hornear cuadrada de 8 pulgs.; cúbrelos con la salsa.
4
Hornea el pollo de 25 a 30 min., o hasta que esté cocido (temperatura interna de 165ºF).
Consejos de cocina
Consejo 1
Cómo servir
Sírvelos con arroz de grano largo cocido y ejotes (habichuelas tiernas).
Nutrición
Calorías
270
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 6g
8%
Grasa saturada 2g
10%
Grasa trans 0g
Colesterol 105mg
35%
Sodio 310mg
13%
Carbohidrato 35g
13%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 27g
54%
Proteína 19g
38%
Vitamina A
2%
Vitamina C
8%
Calcio
2%
Hierro
6%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
4 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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