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Calabacitas con queso parmesano
Calabacitas con queso parmesano

Calabacitas con queso parmesano

40 Min
10 Min Prep
30 Min cocinado
Vida Saludable
El queso parmesano le da un sabor impresionante a esta receta de calabacitas (zucchini). ¡Se llevará aplausos!
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
4 calabacitas (zucchini) (aprox. 1 lb), en rebanadas finas
1/2 libra de champiñones (hongos), en rebanadas finas
1 taza de salsa para espagueti
1 taza de queso mozzarella parcialmente descremado, de baja humedad y desmenuzado KRAFT Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese
1/4 taza de queso parmesano rallado KRAFT Grated Parmesan Cheese
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Hagámoslo
1
Calienta el horno a 400°F.
2
Combina las verduras (vegetales) con la salsa.
3
Colócalas en un molde para hornear de 13x9 pulgs. que hayas rociado con aceite en aerosol.
4
Hornéalas 25 min.; espolvoréalas con los quesos. Hornéalos 5 min. o hasta que se derrita el queso mozzarella.
Consejos de cocina
Consejo 1
Sobrantes creativos
Pon los sobrantes en el refrigerador. Para recalentarlos, espolvoréalos con la cantidad adicional que desees de queso mozzarella y/o de queso parmesano. Hornéalos tapados a 350°F. durante 20 min. o hasta que se terminen de calentar.
Nutrición
Calorías
110
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 6g
8%
Grasa saturada 3g
15%
Grasa trans 0g
Colesterol 15mg
5%
Sodio 380mg
17%
Carbohidrato 8g
3%
Fibra dietética 2g
7%
Azúcares 4g
8%
Proteína 8g
16%
Vitamina A
10%
Vitamina C
15%
Calcio
20%
Hierro
4%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
6 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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