Agrega una Receta
Lista de Compra
Favoritos
Kraft User
Kraft Recepies
My Food and Family
My Food and Family
Burrito con pavo, arroz y queso
Burrito con pavo| arroz y queso

Burrito con pavo, arroz y queso

20 Min
20 Min Prep
Vida Saludable
Crea un burrito muy original utilizando pavo, arroz y por supuesto ¡queso! Esta combinación de sabores encantará particularmente a los niños de la casa.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1/2 libra de carne molida de pavo 93% magra
1/2 taza de cebolla picada
2 dientes de ajo, bien picados
1 cucharadita de chile en polvo
1/2 taza de salsa roja mexicana
1 taza de arroz integral, cocido
4 tortillas de trigo entero (10 pulgs.)
3/4 taza de queso estilo mexicano desmenuzado fino de cuatro variedades y con leche al 2% KRAFT Mexican Style 2% Milk Finely Shredded Four Cheese
1/4 taza de cilantro fresco picado
Agrega a tu lista de compras
Hagámoslo
1
Cocina el pavo, la cebolla, el ajo y el chile en polvo en una sartén grande antiadherente a fuego medio durante 5 min. o hasta que el pavo pierda su color rosado; recuerda revolver de vez en cuando.
2
Incorpora la salsa y el arroz; cocina esta mezcla, manteniendo un hervor suave, durante 3 min. o hasta que esté completamente caliente.
3
Pon la mezcla de pavo al centro de las tortillas; ponles encima el queso y el cilantro. Dobla los lados opuestos de cada tortilla y, luego, enróllalas como un burrito.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Sustituye el cilantro fresco por 2 cebollitas verdes rebanadas finamente.
Nutrición
Calorías
450
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 16g
21%
Grasa saturada 4g
20%
Grasa trans 0g
Colesterol 70mg
23%
Sodio 780mg
34%
Carbohidrato 45g
16%
Fibra dietética 3g
11%
Azúcares 2g
4%
Proteína 30g
60%
Vitamina A
15%
Vitamina C
6%
Calcio
45%
Hierro
15%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
4 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
Agrega a tu lista de compras
MI LISTA
CREAR NUEVO
Guardar en la lista
Cancela
skavaAd1
skavaAd2
rdpKarma
Valoraciones y opiniones