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Pasta con salmón ahumado
Pasta con salmón ahumado

Pasta con salmón ahumado

20 Min
20 Min Prep
Vida Saludable
Este platillo de pasta lleva extra sabor y color gracias al salmón ahumado y los jitomates secados al sol. Es deliciosa, fácil y lista para servir en 20 minutos.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
2 tazas de pasta rotini tricolor, sin cocinar
1/2 libra de salmón ahumado, desmenuzado
1 taza de tomates (jitomates) secados al sol en aceite, picados
1/4 taza de queso parmesano desmenuzado KRAFT Shredded Parmesan Cheese
1/4 taza de alcaparras, escurridas
1 cebollita verde, picada
1/2 taza de aderezo italiano fuerte KRAFT Zesty Italian Dressing
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Hagámoslo
1
Cocina la pasta según se indica en el paquete, pero sin la sal. Enjuágala en agua fría; escúrrela. Colócala en un tazón grande.
2
Agrega los demás ingredientes excepto el aderezo; revuélvelos un poco.
3
Rocíalos con el aderezo; revuélvelos para recubrirlos.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Utiliza corazones de alcachofa de lata picados en vez de los tomates (jitomates).
Nutrición
Calorías
190
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 7g
9%
Grasa saturada 1.5g
8%
Grasa trans 0g
Colesterol 10mg
3%
Sodio 580mg
25%
Carbohidrato 21g
8%
Fibra dietética 2g
7%
Azúcares 4g
8%
Proteína 10g
20%
Vitamina A
6%
Vitamina C
25%
Calcio
6%
Hierro
8%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
8 porciones de aproximadamente 1 taza cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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