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Ponche tipo sangría
Ponche tipo sangría

Ponche tipo sangría

10 Min
10 Min Prep
No hay nada como la sangría para enfriar el calorcito del verano. Este frutal ponche cítrico sabor arándanos no tiene alcohol resultando en el deleite de todos.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 cuartillo (4 tazas) de coctel de jugo de arándano rojo (cranberry) reducido en calorías y frío
1 taza de jugo de naranja frío
1 cucharada de jugo de limón verde (lime) fresco
3/4 taza de polvo para bebida azucarada sabor limonada KOOL-AID Lemonade Flavor Sugar-Sweetened Drink Mix
3 tazas de club soda frío
2 naranja s, rebanadas
2 limones verdes (limes), rebanados
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Hagámoslo
1
Revuelve los primeros 4 ingredientes en una jarra de cristal o plástico de 2 litros hasta que el polvo para bebida se disuelva.
2
Refrigera la bebida hasta el momento de servir.
3
Agrega el club soda y la fruta; revuelve. Sirve la sangría en vasos con hielo.
Consejos de cocina
Consejo 1
Hazlo antes
Para mantener esta bebida fría, vierte 1 taza de la mezcla de limonada en una bandeja (cubetera) de hielo; congélala hasta que esté firme. Agrega los cubos de hielo a la jarra y a continuación, el club soda y la fruta restante.
Consejo 2
Alternativa
Prepara la receta con 1 pqte. (rinde 2 qt. de bebida) ó 2 pqtes. (rinde 1 qt. cada uno) de polvo para bebida sabor frambuesa CRYSTAL LIGHT Raspberry Ice Flavor Drink Mix.
Consejo 3
Toquecito adicional
Añade 1 taza de moras mixtas con la fruta rebanada.
Nutrición
Calorías
100
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 0g
Grasa saturada 0g
Grasa trans 0g
Colesterol 0mg
Sodio 75mg
3%
Carbohidrato 26g
9%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 22g
44%
Proteína 1g
2%
Vitamina A
0%
Vitamina C
110%
Calcio
2%
Hierro
0%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
8 porciones de 1 taza cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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