Kraft Recepies
My Food and Family
My Food and Family
Pollo al horno estilo cordon bleu
Pollo al horno estilo cordon bleu

Pollo al horno estilo cordon bleu

40 Min
15 Min Prep
25 Min cocinado
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
6 pechugas de pollo deshuesadas y sin pellejo de tamaño pequeño (1-1/2 lb)
6 rebanadas de jamón ahumado OSCAR MAYER Deli Fresh Smoked Ham
6 rebanadas extrafinas de queso suizo KRAFT Extra Thin Swiss Cheese Slices
2 tazas bien compactas de hojas tiernas de espinaca
1 pimiento (pimentón) rojo, cortado en tiras
1 lata (10-3/4 oz) de sopa concentrada de crema de pollo reducida en sodio y grasa
1/2 taza de crema agria reducida en grasa BREAKSTONE'S Reduced Fat Sour Cream o la de KNUDSEN Light Sour Cream
1 cucharada de mostaza Dijon GREY POUPON Dijon Mustard
1 taza de crutones (cuscurrones), triturados grueso
Agrega a tu lista de compras
Hagámoslo
1
Calienta el horno a 400ºF.
2
Pon el pollo en una fuente para hornear de 13x9 pulgs. rociada con aceite en aerosol; ponle encima el jamón, queso, espinaca y pimiento.
3
Mezcla bien la sopa, la crema agria y la mostaza. Esparce esta mezcla sobre los ingredientes en la fuente para hornear, cubriéndolos parejamente. Pon encima los crutones triturados.
4
Hornea el platillo durante 25 min. o hasta que el pollo esté cocido (temperatura interna de 165ºF) y los demás ingredientes, completamente calientes.
Consejos de cocina
Consejo 1
Cómo servir
Sirve el pollo sobre arroz caliente.
Nutrición
Calorías
300
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 12g
15%
Grasa saturada 6g
30%
Grasa trans 0g
Colesterol 100mg
33%
Sodio 500mg
22%
Carbohidrato 12g
4%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 3g
6%
Proteína 34g
68%
Vitamina A
50%
Vitamina C
25%
Calcio
20%
Hierro
8%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
6 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
Agrega a tu lista de compras
MI LISTA
CREAR NUEVO
Guardar en la lista
Cancela
skavaAd1
skavaAd2
rdpKarma
Valoraciones y opiniones