Dip de frijoles con chorizo y queso
15 Min
15 Min Prep
Engalana tus totopos o galletas saladas con este riquísimo dip preparado con queso, frijoles, chorizo mexicano y pico de gallo. ¡Qué delicia!
Lo que necesitas
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10 rebanadas de KRAFT Singles, picadas
1/4 taza de leche
1 lata (16 oz) de frijoles negros refritos
1/2 libra de chorizo mexicano, cocido, escurrido
1-1/2 taza de pico de gallo
1 chile serrano, picado
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Hagámoslo
1
Cocina en el microondas los Singles picados y la leche, revolviéndolos cada 30 segundos, en un tazón apto para tal uso a potencia ALTA durante 1 min. o hasta que se terminen de derretir y se obtenga una consistencia homogénea.
2
Esparce los frijoles en un molde para tartas; ponle el chorizo, la salsa de queso y el resto de los ingredientes.
Consejos de cocina
Consejo 1
Cómo preparar el pico de gallo
Combina 2 tomates (jitomates) sin semillas picados, 1/3 taza de cebollas picadas y 2 cdas. de cilantro fresco picado. Pica chiles serranos o jalapeños e incorpóralos al gusto.
Consejo 2
Cómo servir
Sírvelo con totopos (chips de tortilla).
Nutrición
Calorías
50
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 3g
4%
Grasa saturada 1.5g
8%
Grasa trans 0g
Colesterol 10mg
3%
Sodio 200mg
9%
Carbohidrato 4g
1%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 1g
2%
Proteína 3g
6%
Vitamina A
4%
Vitamina C
2%
Calcio
8%
Hierro
2%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
32 porciones de 2 cdas. cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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