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Hamburguesas de pavo con queso al chipotle
Hamburguesas de pavo con queso al chipotle

Hamburguesas de pavo con queso al chipotle

25 Min
25 Min Prep
Lo que necesitas
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6 cucharadas de mayonesa con aceite de oliva reducida en grasa KRAFT Mayo with Olive Oil Reduced Fat Mayonnaise, cantidad dividida
1 cucharada de jugo de limón verde (lime)
1-1/2 libra de carne molida de pavo
1/3 taza de migajas de pan secas
2 cebollitas verdes, rebanadas
2 chiles chipotles en adobo, finamente picados
6 rebanadas de KRAFT Singles
6 panes para hamburguesa con semillas de ajonjolí
6 hojas de lechuga
1 tomate (jitomate) grande, cortado en 6 rebanadas
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Hagámoslo
1
Calienta la parrilla engrasada a fuego medio-alto.
2
Mezcla la mayonesa y el jugo de limón y reserva 2 cdas.; mezcla el resto con el pavo, las migajas, las cebollitas y los chiles justo hasta que se combinen. Forma 6 tortitas de 1/2 pulg. de grosor.
3
Ásalas de 4 a 5 min. por lado o hasta que se cocinen (temperatura interna de 165°F). Ponles los Singles; ásalas 1 min. o hasta que se derrita el queso.
4
Úntales a las mitades inferiores de pan la mezcla de mayonesa que reservaste; ponles las hamburguesas, la lechuga, los tomates y las mitades superiores de pan.
Consejos de cocina
Consejo 1
Cómo servir
Sirve esta picante hamburguesa con un plato de acompañamiento de frijoles negros o con una ensalada de hojas verdes mixtas para obtener una comida equilibrada.
Consejo 2
Toquecito adicional
Para que quede más picante, agrega más chiles chipotles.
Nutrición
Calorías
430
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 19g
24%
Grasa saturada 6g
30%
Grasa trans 0g
Colesterol 95mg
32%
Sodio 730mg
32%
Carbohidrato 31g
11%
Fibra dietética 2g
7%
Azúcares 6g
12%
Proteína 32g
64%
Vitamina A
30%
Vitamina C
6%
Calcio
35%
Hierro
20%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
6 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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