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Paletas de yogur y durazno
Paletas de yogur y durazno

Paletas de yogur y durazno

4 H 10 Min
10 Min Prep
4 H cocinado
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 taza de yogur bajo en grasa sin sabor
1 lata (15.25 oz) de mitades de duraznos (melocotones) en almíbar, escurridos
1/4 taza de polvo para bebida azucarada sabor limonada KOOL-AID Lemonade Flavor Sugar-Sweetened Drink Mix
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Hagámoslo
1
Usa la licuadora para licuar los ingredientes hasta obtener una consistencia homogénea.
2
Viértelos en 6 vasitos de papel (5 oz); tápalos con papel de aluminio. Inserta paletas de madera en el centro de cada vasito.
3
Congela las paletas 4 horas o hasta que ya estén duras. Pélales los vasitos de papel justo antes de servir.
Consejos de cocina
Consejo 1
Cómo desmoldar las paletas fácilmente
Deja reposar las paletas congeladas a temperatura ambiente de 5 a 10 min. antes de pelarles los vasitos de papel para servirlas.
Consejo 2
Nota
Estas paletas heladas se pueden almacenar por un máximo de 1 mes en el congelador.
Nutrición
Calorías
100
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 0.5g
1%
Grasa saturada 0g
Grasa trans 0g
Colesterol 5mg
2%
Sodio 30mg
1%
Carbohidrato 21g
8%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 18g
36%
Proteína 2g
4%
Vitamina A
6%
Vitamina C
6%
Calcio
8%
Hierro
0%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
6 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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