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Batido cremoso de limonada y maracuyá
Batido cremoso de limonada y maracuyá

Batido cremoso de limonada y maracuyá

5 Min
5 Min Prep
Brinda a tu familia un desayuno especial incluyendo esta receta de batido cremoso de limonada y maracuyá. Es una maravillosa idea para comenzar el día.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
2 tazas de leche
1/2 taza de pulpa de maracuyá (parcha, granadilla) congelada; descongélala antes de usar
1/3 taza de polvo para bebida azucarada sabor limonada KOOL-AID Lemonade Flavor Sugar-Sweetened Drink Mix
2 cucharadas de azúcar
1-1/2 taza de cubitos de hielo
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Hagámoslo
1
Licúa todos los ingredientes, excepto el hielo, utilizando la licuadora hasta obtener una consistencia homogénea.
2
Agrega el hielo; licúalo a velocidad alta hasta que espese el batido.
3
Sírvelo de inmediato.
Consejos de cocina
Consejo 1
Nota
Busca la pulpa de maracuyá (parcha, granadilla) en la sección de productos congelados de tu supermercado.
Consejo 2
Alternativa
Prepáralo con la pulpa de otras frutas, como, por ejemplo, de guayaba o de mango.
Nutrición
Calorías
170
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 2.5g
3%
Grasa saturada 1.5g
8%
Grasa trans 0g
Colesterol 10mg
3%
Sodio 60mg
3%
Carbohidrato 31g
11%
Fibra dietética 0g
Azúcares 31g
62%
Proteína 5g
10%
Vitamina A
15%
Vitamina C
15%
Calcio
25%
Hierro
0%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
4 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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