score card
Kraft Recepies
My Food and Family
My Food and Family
Alitas de pollo al parmesano
Alitas de pollo al parmesano

Alitas de pollo al parmesano

52 Min
15 Min Prep
37 Min cocinado
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
3 libras de alas de pollo, partidas por las articulaciones, sin las puntas
1 paquete (6 oz) de mezcla de quesos y pan molido estilo parmesano italiano FRESH TAKE Italian Parmesan Recipe Cheese Breadcrumb Mix
1 taza de salsa marinara
Agrega a tu lista de compras
Hagámoslo
1
Calienta el horno a 375°F.
2
Reboza el pollo con la mezcla de queso según indica el paquete; colócalo en una charola (bandeja) para hornear que hayas rociado con aceite en aerosol.
3
Hornea las alitas de 35 a 37 min. o hasta que se cocinen. Calienta la salsa marinara mientras tanto.
4
Sirve las alitas de pollo con la salsa.
Consejos de cocina
Consejo 1
Cómo manejar en forma segura el pollo crudo
Antes de tocar el pollo crudo es necesario lavar las manos, las superficies de trabajo y los utensilios con agua caliente y jabón y secarlos con una toalla limpia o de papel. Hay que lavar con especial cuidado las tablas de cortar viejas, porque tienen fisuras y cortes díficiles de limpiar donde se acumulan bacterias.
Nutrición
Calorías
160
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 11g
14%
Grasa saturada 3g
15%
Grasa trans 0g
Colesterol 65mg
22%
Sodio 280mg
12%
Carbohidrato 4g
1%
Fibra dietética 0g
Azúcares 1g
2%
Proteína 12g
24%
Vitamina A
4%
Vitamina C
4%
Calcio
6%
Hierro
0%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
18 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
Agrega a tu lista de compras
MI LISTA
CREAR NUEVO
Guardar en la lista
Cancela
rdpKarma
Valoraciones y opiniones