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1-1/2 taza de mezcla para ensalada de repollo (coleslaw blend)
1 taza de pollo cocido picado
1/2 taza de aderezo ranchero clásico KRAFT Classic Ranch Dressing, cantidad dividida
2 cucharaditas de salsa picante sriracha
24 láminas de won ton (3 pulgs.)
1/2 taza de mayonesa KRAFT Real Mayo Mayonnaise
1/2 taza de queso azul desmoronado ATHENOS Crumbled Blue Cheese
1/4 taza de apio finamente picado
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Hagámoslo
1
Calienta el horno a 400°F.
2
Combina la mezcla para ensalada de repollo , el pollo, 1/4 taza del aderezo y la salsa sriracha. Pon 1 cda. colmada de la mezcla de ensalada de col a lo largo a uno de los lados de cada una de las láminas de won ton; humedece con un poco de agua el lado opuesto de la lámina. Enrolla las láminas sin apretarlas pero ejerciendo presión por los bordes para sellarlas.
3
Colócalas, con el lado por donde se abren hacia abajo, sobre una charola (bandeja) para hornear que hayas rociado con aceite en aerosol. Rocía los rollitos con un poco más de aceite en aerosol.
4
Hornéalos de 10 a 12 min. o hasta que queden bien dorados. Mientras tanto, mezcla la mayonesa, el queso azul, el apio y el resto del aderezo.
5
Sírvelos con la mezcla de mayonesa.
Consejos de cocina
Consejo 1
Cómo preparar tu propia mezcla para ensaladas de col
Ralla 1 zanahoria y la cantidad de repollo que haga falta para medir 1-1/2 taza de repollo. Mézclalas y, a continuación, utilízalas según se indica.
Consejo 2
Pollo rostizado: atajo para aligerar la cena, su selección y almacenamiento
La compra en el supermercado de un pollo rostizado totalmente cocido es una manera rápida de conseguir el pollo que lleven las recetas. Asegúrate al comprarlo de que esté caliente, y no simplemente tibio. Si no lo vas a usar de inmediato, córtalo en pedazos y almacénalo en el refrigerador en recipientes tapados por un máximo de 3 días.
Nutrición
Calorías
90
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 7g
9%
Grasa saturada 1.5g
8%
Grasa trans 0g
Colesterol 10mg
3%
Sodio 180mg
8%
Carbohidrato 5g
2%
Fibra dietética 0g
0%
Azúcares 1g
2%
Proteína 3g
6%
Vitamina A
2%
Vitamina C
0%
Calcio
2%
Hierro
0%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
24 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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