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Ensalada de pasta italiana
Ensalada de pasta italiana

Ensalada de pasta italiana

2 H 20 Min
20 Min Prep
2 H cocinado
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
3 tazas de pasta rotini, cocida
2 tazas de floretes de brócoli
1/2 taza de queso parmesano rallado KRAFT Grated Parmesan Cheese
1/2 taza de pimiento (pimentón) rojo picado
1/2 taza de rebanadas de cebolla morada
1/2 taza de aceitunas negras sin hueso
1 taza de aderezo italiano fuerte KRAFT Zesty Italian Dressing
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Hagámoslo
1
Combina todos los ingredientes menos el aderezo en un tazón grande.
2
Agrega el aderezo; mezcla todo ligeramente.
3
Refrigera la ensalada durante varias horas.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Prepara la receta utilizando aderezo italiano de la casa reducido en grasa KRAFT Lite House Italian o vinagreta César KRAFT Caesar Vinaigrette Dressing.
Nutrición
Calorías
290
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 16g
21%
Grasa saturada 3g
15%
Grasa trans 0g
Colesterol 10mg
3%
Sodio 440mg
19%
Carbohidrato 29g
11%
Fibra dietética 3g
11%
Azúcares 4g
8%
Proteína 8g
16%
Vitamina A
20%
Vitamina C
50%
Calcio
10%
Hierro
10%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
8 porciones de aprox. 1 taza cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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