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Hot dogs de ensueño a la californiana
Hot dogs de ensueño a la californiana

Hot dogs de ensueño a la californiana

15 Min
15 Min Prep
Lo que necesitas
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4 salchichas extramagras OSCAR MAYER Extra Lean Franks
4 tortillas con sabor a espinaca (10 pulgs.)
1/2 taza de guacamole
2 tazas de lechuga en tiras
1/2 taza de tomates (jitomates) picados
1/4 taza de cebollas moradas picadas
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Hagámoslo
1
Calienta la parrilla a fuego medio-alto.
2
Asa las salchichas, dándoles vuelta de vez en cuando, 5 min. o hasta que se terminen de calentar.
3
Úntales el aguacate.
4
Corta las salchichas por la mitad a lo largo; colócalas sobre las tortillas. Ponles el resto de los ingredientes. Dobla hacia adentro los lados opuestos de las tortillas y, a continuación, enróllalas como burritos.
Consejos de cocina
Consejo 1
Toquecito adicional
Sírvelos con pico de gallo fresco y/o con crema agria reducida en grasa BREAKSTONE'S Reduced Fat Sour Cream o la de KNUDSEN Light.
Consejo 2
Toquecito adicional
Espolvorea el relleno de cada tortilla, antes de enrollarla, con 1 cda. de queso estilo mexicano cheddar desmenuzado fino con leche al 2% KRAFT Mexican Style 2% Milk Finely Shredded Cheddar Jack Cheese.
Consejo 3
¿Lo sabías?
Encontrarás el guacamole ya preparado en las secciones de prodúctos agrícolas o lácteos de la mayoría de las tiendas de alimentos.
Nutrición
Calorías
290
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 9g
12%
Grasa saturada 2.5g
13%
Grasa trans 0g
Colesterol 20mg
7%
Sodio 930mg
40%
Carbohidrato 43g
16%
Fibra dietética 6g
21%
Azúcares 4g
8%
Proteína 12g
24%
Vitamina A
20%
Vitamina C
25%
Calcio
25%
Hierro
15%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
4 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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