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Limonada de sandía
Limonada de sandía

Limonada de sandía

10 Min
10 Min Prep
Vida Saludable
Refréscate al máximo con esta limonada de sandía. Acabará con tu sed en un dos por tres, a parte de tener un saborcito sensacional.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1/3 taza de menta fresca
1/2 taza más 1 cda. de polvo para bebida sabor limonada COUNTRY TIME Lemonade Flavor Drink Mix, cantidad dividida
1/4 taza de jugo de limón verde (lime) fresco
4 tazas de trozos de sandía (1 pulg.)
1 taza de club soda
2 tazas de cubitos de hielo
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Hagámoslo
1
Coloca la menta y 1 cda. de la bebida en polvo en un tazón pequeño. Usa el dorso de un cucharón o el fondo de una taza medidora para triturar la menta; revuelve para mezclar la menta con la bebida en polvo. Ponla en 4 vasos.
2
Licúa el jugo de limón, la sandía y el resto de la bebida en polvo en la licuadora hasta obtener una consistencia homogénea; incorpora el club soda.
3
Vierte la bebida sobre la mezcla de menta en los vasos. Agrega el hielo. Sírvela de inmediato.
Consejos de cocina
Consejo 1
Toquecito adicional
Decora los vasos con más cubos de sandía y con más menta.
Consejo 2
Diversión familiar
Duplica o triplica la receta para ir de picnic o festejar con la familia.
Consejo 3
Variante
Para una opción apta para adultos, prepara la bebida según se indica. Para preparar porciones individuales, vierte la bebida en los vasos según se indica. Agrega 3 cdas. (1-1/2 oz) de ron blanco en cada vaso. O si no, para preparar 4 porciones, agrega 3/4 taza de ron blanco a la mezcla de sandía junto con el club soda. Continúa según se indica. Recuerda consumir alcohol en forma responsable.
Nutrición
Calorías
160
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 0g
Grasa saturada 0g
Grasa trans 0g
Colesterol 0mg
Sodio 55mg
2%
Carbohidrato 41g
15%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 37g
74%
Proteína 1g
2%
Vitamina A
25%
Vitamina C
50%
Calcio
4%
Hierro
8%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
4 porciones de 1 taza cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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