My Food and Family
Agrega una Receta
Lista de Compra
Favoritos
Kraft User
Cremosa ensalada de frutas
15 Min
15 Min Prep
Vida Saludable
Esta ensalada de frutas tiene una textura única gracias a que está preparada con pudín. Dale un toque cítrico agregando 1 cdta. de cáscara rallada de naranja.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 paquete (3.4 oz) de pudín instantáneo sabor vainilla JELL-O Vanilla Flavor Instant Pudding
1 taza de jugo de naranja frío
2 nectarina s, picadas
2 tazas de mitades de fresas frescas
2 tazas de trozos (1 pulg.) de melón cantalupo
2 tazas de trozos (1 pulg.) de sandía sin semillas
1 taza de moras azules (blueberries)
1 taza de uvas verdes sin semillas
Agrega a tu lista de compras
Hagámoslo
1
Usa un batidor de varillas para batir el polvo del pudín y el jugo de naranja en un tazón grande durante 2 min.
2
Agrega la fruta; revuélvela para recubrirla.
Consejos de cocina
Consejo 1
Toquecito adicional
Incorpora 1 cdta. de cáscara rallada de naranja al pudín antes de incorporar la fruta.
Nutrición
Calorías
90
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 0g
Grasa saturada 0g
Grasa trans 0g
Colesterol 0mg
Sodio 125mg
5%
Carbohidrato 23g
8%
Fibra dietética 2g
7%
Azúcares 18g
36%
Proteína 1g
2%
Vitamina A
25%
Vitamina C
60%
Calcio
0%
Hierro
2%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
12 porciones de 3/4 taza cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
Etiquetas
Agrega a tu lista de compras
MI LISTA
CREAR NUEVO
Guardar en la lista
Cancela