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Cazuela cremosa de pavo con tomate y albahaca
Cazuela cremosa de pavo con tomate y albahaca

Cazuela cremosa de pavo con tomate y albahaca

1 H
15 Min Prep
45 Min cocinado
Vida Saludable
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
3 tazas de arroz blanco de grano largo, cocido
2 tazas de verduras mixtas congeladas (zanahorias, maíz, chícharos), descongelados y escurridos
2 tazas de sobrantes de pavo asado, picados
1 envase (10 oz) de crema para cocinar con tomate y albahaca PHILADELPHIA Tomato & Basil Cooking Creme
1 taza de caldo de pollo sin grasa y reducido en sodio
1/2 taza de mezcla de cinco quesos italianos* desmenuzados con un toque de queso crema KRAFT Shredded Italian* Five Cheese with a TOUCH OF PHILADELPHIA
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* Elaborado con quesos de calidad hechos en los EE. UU. (Made with quality cheeses crafted in the USA.)
Hagámoslo
1
Calienta el horno a 350ºF.
2
Acomoda en capas el arroz, los vegetales y el pavo en un molde cuadrado de 8 o 9 pulgs. rociado con aceite en aerosol.
3
Mezcla bien la crema para cocinar y el caldo; víerte la mezcla sobre el pavo. Ponle encima el queso desmenuzado; tapa el molde.
4
Hornea la cazuela de 40 a 45 min. o hasta que esté completamente caliente; destapa el molde después de 30 min.
Consejos de cocina
Consejo 1
Hazlo antes
Arma la receta como se indica. Refrigera la cazuela hasta por 24 horas. Cuando la vayas a servir, hornéala de 50 a 55 min. o hasta que esté completamente caliente; destapa el molde después de 40 min.
Consejo 2
Toquecito adicional
Decórala con 2 cdas. de albahaca fresca picada justo antes de servirla.
Nutrición
Calorías
310
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 10g
13%
Grasa saturada 5g
25%
Grasa trans 0g
Colesterol 65mg
22%
Sodio 540mg
23%
Carbohidrato 29g
11%
Fibra dietética 2g
7%
Azúcares 3g
6%
Proteína 22g
44%
Vitamina A
20%
Vitamina C
4%
Calcio
15%
Hierro
10%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
6 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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