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Dip caliente de feta y alcachofas
35 Min
15 Min Prep
20 Min cocinado
Vida Saludable
Este dip caliente de feta y alcachofas le encantará a todo mundo en tu próxima fiesta.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 paquete (3.5 oz) de queso feta desmoronado reducido en grasa ATHENOS Crumbled Reduced Fat Feta Cheese
1 paquete (8 oz) de queso PHILADELPHIA Neufchatel Cheese, ablandado
1 lata (14 oz) de corazones de alcachofa, escurridos, picados
1/4 taza de queso parmesano rallado KRAFT Grated Parmesan Cheese
2 dientes de ajo, bien picados
1 taza de una mezcla de pimiento (pimentón) amarillo y anaranjado picados
2 cucharadas de aceitunas Kalamata picadas
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Hagámoslo
1
Calienta el horno a 350ºF.
2
Reserva 1/4 taza del queso feta. Combina el feta restante con los próximos 4 ingredientes. Incorpora 1/2 taza de los pimientos.
3
Coloca a cucharadas esta mezcla en un molde refractario con capacidad para 3 tazas; ponle encima los pimientos y el feta restantes.
4
Hornea el dip 20 min. o hasta que se termine de calentar; cúbrelo con las aceitunas.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Prepáralo con 1 envase (8 oz) de queso crema con 1/3 menos de grasa PHILADELPHIA 1/3 Less Fat than Cream Cheese.
Consejo 2
Hazlo antes
Prepara el dip como se indica; refrigéralo hasta por 8 horas. Cuando lo vayas a servir, hornéalo destapado a 350ºF durante 25 min. o hasta que esté completamente caliente.
Consejo 3
Variante
Para servirlo como dip frío, prepáralo como se indica. Refrigéralo durante varias horas o hasta que esté frío. No es necesario hornearlo antes de servir.
Nutrición
Calorías
45
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 3g
4%
Grasa saturada 2g
10%
Grasa trans 0g
Colesterol 10mg
3%
Sodio 150mg
7%
Carbohidrato 2g
1%
Fibra dietética 0g
0%
Azúcares 1g
2%
Proteína 3g
6%
Vitamina A
4%
Vitamina C
8%
Calcio
4%
Hierro
0%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
24 porciones de 2 cdas. cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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