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Pollo empanizado con queso fundido y chiles
Pollo empanizado con queso fundido y chiles

Pollo empanizado con queso fundido y chiles

35 Min
15 Min Prep
20 Min cocinado
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
8 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin pellejo, de tamaño pequeño (2 lb)
1 paquete de mezcla condimentada para empanizar picante SHAKE 'N BAKE Hot & Spicy Seasoned Coating Mix
1/2 taza de quesos cheddar y monterrey desmenuzados KRAFT Shredded Cheddar & Monterey Jack Cheeses
1 lata (4 oz) de chiles verdes picados, escurridos
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Hagámoslo
1
Calienta el horno a 400°F.
2
Empaniza el pollo con la mezcla de empanizar y hornea según las instrucciones del paquete.
3
Mezcla el queso con los chiles; pon esta mezcla sobre el pollo.
4
Hornea 5 min. o hasta que se haya derretido el queso.
Consejos de cocina
Consejo 1
Cómo servir
Sirve acompañado de arroz a la española y un vegetal cocinado al vapor.
Consejo 2
Toquecito adicional
Antes de servir, rocía con cilantro fresco, picado.
Consejo 3
Toquecito adicional
Sirve acompañado de 1 taza de salsa mexicana.
Nutrición
Calorías
190
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 6g
8%
Grasa saturada 2.5g
13%
Grasa trans 0g
Colesterol 75mg
25%
Sodio 370mg
16%
Carbohidrato 7g
3%
Fibra dietética 0g
Azúcares 0g
Proteína 27g
54%
Vitamina A
6%
Vitamina C
10%
Calcio
6%
Hierro
6%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
8 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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