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Refrigerios de vegetales de la huerta
Refrigerios de vegetales de la huerta

Refrigerios de vegetales de la huerta

5 Min
5 Min Prep
Vida Saludable
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1/4 cucharadita de salsa picante
2 cucharadas de queso crema con 1/3 menos de grasa PHILADELPHIA 1/3 Less Fat than Cream Cheese
1 pimiento (pimentón) rojo, cortado en tiras, o 2 tallos de apio, cortados en trozos, o 3/4 taza de rebanadas de pepino
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Hagámoslo
1
Mezcla la salsa picante con el queso crema.
2
Úntale a los vegetales el queso crema reducido en grasa.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Utiliza 1 taza de floretes de brócoli fresco en vez de las tiras de pimiento rojo.
Nutrición
Calorías
100
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 6g
8%
Grasa saturada 3.5g
18%
Grasa trans 0g
Colesterol 20mg
7%
Sodio 190mg
8%
Carbohidrato 8g
3%
Fibra dietética 2g
7%
Azúcares 4g
8%
Proteína 3g
6%
Vitamina A
70%
Vitamina C
200%
Calcio
6%
Hierro
2%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
1 porción
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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