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Enrolladitos de tortilla con queso
Enrolladitos de tortilla con queso

Enrolladitos de tortilla con queso

10 Min
10 Min Prep
Vida Saludable
¿Buscas una opción nutritiva para llevar en la lonchera? Estos enrolladitos de tortilla de trigo entero con queso y jamón son sencillamente delicioso.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 tortilla de trigo entero (6 pulgs.)
1 cucharadita de mayonesa reducida en grasa KRAFT Light Mayo Reduced Fat Mayonnaise
2 rebanadas de jamón con miel OSCAR MAYER Deli Fresh Honey Ham
1 rebanada de Singles con leche al 2% KRAFT 2% Milk Singles, cortado por la mitad
1 tallo de apio (5 pulgs.), cortado a lo largo en 4 palitos
1/3 taza de uvas rojas sin semillas
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Hagámoslo
1
Unta la tortilla con la mayonesa. Cúbrela con el jamón, el Singles y 1 palito de apio.
2
Enrolla la tortilla; envuélvela en envoltorio plástico. Colócala en un recipiente sellable.
3
Agrega el sobrante de los palitos de apio y las uvas al recipiente. Refrigéralo hasta que esté listo para servir.
Consejos de cocina
Consejo 1
Cómo servir
Sírvelo con el 100% jugo de frutas que más le guste a tu niño.
Consejo 2
Alternativa
Prepara la receta utilizando cualquier jamón o pavo OSCAR MAYER Deli Fresh Ham or Turkey.
Nutrición
Calorías
210
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 6g
8%
Grasa saturada 2g
10%
Grasa trans 0g
Colesterol 20mg
7%
Sodio 690mg
30%
Carbohidrato 27g
10%
Fibra dietética 2g
7%
Azúcares 12g
24%
Proteína 10g
20%
Vitamina A
8%
Vitamina C
10%
Calcio
30%
Hierro
6%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
1 porción
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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