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Cremoso smoothie de fresa
Cremoso smoothie de fresa

Cremoso smoothie de fresa

5 Min
5 Min Prep
Vida Saludable
Nada mejor para iniciar tu día y acompañar un delicioso desayuno de Vida Saludable que este riquísimo smoothie (licuado) de fresa súper cremosito.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 envase (6 oz) de yogur descremado sabor fresa
1 sobre (0.27 oz) de polvo para bebida sabor cereza en sobrecitos de una porción KOOL-AID Singles Cherry Flavor Drink Mix
6 fresas
1 taza de cubitos de hielo
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Hagámoslo
1
Licúa bien todos los ingredientes excepto el hielo.
2
Agrega el hielo; licúa el batido a velocidad alta hasta que esté espeso.
3
Sírvelo inmediatamente.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Este batido también sabe estupendo con polvo para bebida sabor ponche tropical en sobrecitos individuales KOOL-AID Singles Tropical Punch Flavor Soft Drink Mix.
Nutrición
Calorías
220
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 1.5g
2%
Grasa saturada 1g
5%
Grasa trans 0g
Colesterol 10mg
3%
Sodio 135mg
6%
Carbohidrato 45g
16%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 40g
80%
Proteína 6g
12%
Vitamina A
0%
Vitamina C
70%
Calcio
25%
Hierro
6%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
1 porción
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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