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Sándwich de pavo, queso suizo y manzana
Sándwich de pavo| queso suizo y manzana

Sándwich de pavo, queso suizo y manzana

10 Min
10 Min Prep
Vida Saludable
Este delicioso sándwich de pavo será la nueva celebridad en la lonchera de tus niños gracias a que está muy bien acompañado con queso suizo y manzana.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 panecillo de grano entero para sándwich, entreabierto
1 cucharada de mostaza Dijon GREY POUPON Dijon Mustard
1/2 taza de hojas tiernas de espinaca sin compactar
4 rebanadas de pechuga de pavo asada al horno OSCAR MAYER Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast
1/3 taza de rebanadas finas de manzana
1 rebanada fina de cebolla morada
1 rebanada fina de queso suizo KRAFT Slim Cut Swiss Cheese Slice
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Hagámoslo
1
Unta el panecillo con la mostaza.
2
Ponle los demás ingredientes.
Consejos de cocina
Consejo 1
Cómo servir
Deléitate con este sano sándwich acompañándolo de 1/2 taza de uvas rojas sin semilla y con un vaso de té helado sabor durazno CRYSTAL LIGHT Peach Flavor Iced Tea.
Consejo 2
Alternativa
Prepáralo utilizando una rebanada de queso cheddar fuerte KRAFT Slim Cut Sharp Cheddar Cheese Slice.
Nutrición
Calorías
230
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 7g
9%
Grasa saturada 2.5g
13%
Grasa trans 0g
Colesterol 20mg
7%
Sodio 910mg
40%
Carbohidrato 28g
10%
Fibra dietética 4g
14%
Azúcares 6g
12%
Proteína 15g
30%
Vitamina A
30%
Vitamina C
25%
Calcio
20%
Hierro
15%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
1 porción
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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