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Ensalada picada para llevar
Ensalada picada para llevar

Ensalada picada para llevar

15 Min
15 Min Prep
Vida Saludable
Lo que necesitas
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2 cucharadas de aderezo italiano 'de la casa' reducido en grasa KRAFT Lite House Italian Dressing
1 cucharada de mayonesa reducida en grasa KRAFT Light Mayo Reduced Fat Mayonnaise
2 tazas de lechuga picada
1/4 taza de tomate (jitomate) picado
1 cucharada de cebolla picada
3 rebanadas de pechuga de pavo ahumada OSCAR MAYER Deli Fresh Smoked Turkey Breast, picadas
1 rebanada de tocino (tocineta) OSCAR MAYER Bacon, cocinado y picado
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Hagámoslo
1
Mezcla el aderezo con la mayonesa en un envase de 3 tazas de capacidad que se pueda cerrar; pon encima los ingredientes restantes. Cierra bien el envase.
2
Refrigera la ensalada hasta por 24 horas.
3
Agita el envase para mezclar bien la ensalada con el aderezo justo antes de servirla.
Consejos de cocina
Consejo 1
Hazlo antes
Prepara esta ensalada la noche anterior para llevarla con tu almuerzo al día siguiente.
Nutrición
Calorías
170
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 12g
15%
Grasa saturada 2.5g
13%
Grasa trans 0g
Colesterol 25mg
8%
Sodio 760mg
33%
Carbohidrato 10g
4%
Fibra dietética 2g
7%
Azúcares 5g
10%
Proteína 8g
16%
Vitamina A
20%
Vitamina C
15%
Calcio
4%
Hierro
6%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
1 porción
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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