Kraft Recepies
My Food and Family
My Food and Family
Quesadilla rebozada con huevo
Quesadilla rebozada con huevo

Quesadilla rebozada con huevo

15 Min
15 Min Prep
Cinco ingredientes y quince minutos es todo lo que se necesita para preparar esta deliciosa receta de quesadilla rebozada con huevo. ¡Compruébalo!
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
4 tortillas de maíz (6 pulgs.)
4 rebanadas de KRAFT Singles
2 huevos, separadas las claras de las yemas
1 cucharada de aceite
1/4 taza de pico de gallo
Agrega a tu lista de compras
Hagámoslo
1
Ponles los Singles a las tortillas; dóblalas por la mitad.
2
Utiliza un batidor de varillas para batir las claras en un tazón mediano hasta que estén espumosas; incorpora las yemas.
3
Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Pasa 1 quesadilla por los huevos; cocínala 1 min. por lado o hasta que esté un poco dorada por ambas caras. Repite el procedimiento con las demás quesadillas. Sírvelas con el pico de gallo.
Consejos de cocina
Consejo 1
Cómo servir
Sírvelas con tu fruta fresca favorita.
Consejo 2
La compra y el almacenamiento de los huevos
Solamente compra huevos refrigerados cuyas cáscaras estén limpias e intactas. Abre el cartón y con cuidado mueve los huevos para cerciorarte de que no estén pegados al cartón debido a que tengan partes rotas que no se vean. Fíjate en la fecha límite de venta del cartón. Almacena los huevos en el cartón original sobre la rejilla de adentro del refrigerador en cuanto sea posible después de la compra. Haz de modo que no queden cerca de alimentos que tengan olores fuertes que se absorban fácilmente. Obtendrás la mejor calidad si los utilizas dentro de las primeras 4 semanas.
Nutrición
Calorías
200
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 11g
14%
Grasa saturada 4g
20%
Grasa trans 0g
Colesterol 110mg
37%
Sodio 370mg
16%
Carbohidrato 15g
5%
Fibra dietética 2g
7%
Azúcares 2g
4%
Proteína 8g
16%
Vitamina A
6%
Vitamina C
0%
Calcio
25%
Hierro
6%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
4 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
Agrega a tu lista de compras
MI LISTA
CREAR NUEVO
Guardar en la lista
Cancela
skavaAd1
skavaAd2
rdpKarma
Valoraciones y opiniones