score card
arrow down icon
Agrega una Receta
Lista de Compra
Favoritos
Kraft Recepies
language toggle icon
My Food and Family
language toggle icon
My Food and Family
Sándwich de jamón y queso con verduras
Sándwich de jamón y queso con verduras

Sándwich de jamón y queso con verduras

20 Min
20 Min Prep
Rodea a tu familia de los mejores sabores y los más nutritivos alimentos preparándoles platillos como este rico sándwich de jamón y queso con verduras.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
2 cucharaditas de aceite de oliva
1 cebolla pequeña, cortada por la mitad, en rebanadas finas
2 calabacitas criollas mexicanas, cortadas a lo largo en rebanadas bien finas
1 cucharadita de chiles chipotles en adobo picados
16 rebanadas de jamón ahumado OSCAR MAYER Deli Fresh Smoked Ham
4 rebanadas de KRAFT Singles
4 panecillos portugueses de agua, separadas sus mitades
Agrega a tu lista de compras
Hagámoslo
1
Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega las cebollas; cocínalas 5 min. revolviéndolas de vez en cuando. Incorpora la calabacita; cocínala 3 min. Incorpora los chiles.
2
Ponles el jamón por encima; tapa la sartén. Cocínalo de 1 a 2 min. o hasta que se termine de calentar. Ponle los Singles por encima. Retira la sartén del fuego. Déjala reposar tapada 30 min. o hasta que se derritan los Singles.
3
Ponle a los panecillos el jamón y la mezcla de verduras (vegetales).
Consejos de cocina
Consejo 1
Cómo cortar las calabacitas en rebanadas muy finas
Utiliza un pelador de verduras (vegetales) para rebanar las calabacitas en tiras largas y finas.
Consejo 2
Atajo
Utiliza 1 cdta. de la salsa de los chiles chipotles en adobo en vez de los picados.
Consejo 3
Nota
Para que el relleno tenga más espacio, quítale algo de la parte de adentro al panecillo antes de rellenarlo según se indica.
Nutrición
Calorías
350
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 11g
14%
Grasa saturada 4.5g
23%
Grasa trans 0g
Colesterol 35mg
12%
Sodio 1150mg
50%
Carbohidrato 44g
16%
Fibra dietética 4g
14%
Azúcares 10g
20%
Proteína 17g
34%
Vitamina A
8%
Vitamina C
20%
Calcio
35%
Hierro
15%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
4 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
Agrega a tu lista de compras
MI LISTA
CREAR NUEVO
Guardar en la lista
Cancela
565756:124542
Recetas Similares
Ver Más
Valoraciones y opiniones