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Ensalada de pasta al estilo Tex-Mex
Ensalada de pasta al estilo Tex-Mex

Ensalada de pasta al estilo Tex-Mex

1 H 25 Min
20 Min Prep
1 H 5 Min cocinado
Esta ensalada de pasta es el complemento ideal a la cena de entresemana. Los tomates y los frijoles (habichuelas) le dan un toque extra de sabor.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1/2 taza de aderezo ranchero clásico KRAFT Classic Ranch Dressing
1/3 taza de mayonesa KRAFT Real Mayo Mayonnaise
La cáscara rallada y el jugo de 1 limón verde (lime)
2 cucharaditas de salsa picante
1/2 cucharadita de comino en polvo
2 tazas de pasta de coditos, cocida, escurrida
1-1/2 taza de tomates Roma (plum) cortados en dos
3/4 taza de frijoles negros de lata, enjuagados
4 cebollitas verdes, en rebanadas finas
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Hagámoslo
1
Mezcla el aderezo, la cáscara rallada, el jugo, la salsa picante y el comino en un tazón grande.
2
Agrega el resto de los ingredientes; mézclalos un poco.
3
Refrigéralos 1 hora.
Consejos de cocina
Consejo 1
Vida saludable
Quítale 60 calorías y 7 g de grasa a cada porción preparando la ensalada con aderezo ranchero reducido en grasa y calorías KRAFT Lite Ranch Dressing y con mayonesa reducida en grasa y calorías KRAFT Light Mayo Reduced Fat Mayonnaise.
Consejo 2
Toquecito adicional
Agrega 3 cdas. de cilantro fresco picado a la mezcla de aderezo justo antes de mezclarla con los ingredientes restantes.
Nutrición
Calorías
240
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 13g
17%
Grasa saturada 2g
10%
Grasa trans 0g
Colesterol 5mg
2%
Sodio 250mg
11%
Carbohidrato 25g
9%
Fibra dietética 3g
11%
Azúcares 3g
6%
Proteína 5g
10%
Vitamina A
8%
Vitamina C
15%
Calcio
2%
Hierro
8%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
8 porciones de 3/4 taza cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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