Kraft Recepies
My Food and Family
My Food and Family
Pan tostado con pera y nueces
Pan tostado con pera y nueces

Pan tostado con pera y nueces

5 Min
5 Min Prep
Vida Saludable
Reaviva el sabor del pan tostado añadiéndole ingredientes deliciosos y frescos como pera y nueces. ¡mmm!
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 rebanada de pan multigrano, tostado
1 cucharada de queso crema con 1/3 menos de grasa PHILADELPHIA 1/3 Less Fat than Cream Cheese
1/4 de pera fresca mediana, cortada en rebanadas finas
1 cucharadita de jarabe (sirope) sabor a arce (maple-flavored) o jarabe para panqueques
1 cucharada de nueces de Castilla PLANTERS Walnuts picadas
Agrega a tu lista de compras
Hagámoslo
1
Unta la tostada con el queso crema reducido en grasa.
2
Pon encima los ingredientes restantes.
3
Sirve la tostada inmediatamente.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Prepárala con pacanas (nueces) PLANTERS Pecans.
Consejo 2
Toquecito adicional
Espolvoréala con uvas pasas antes de servir.
Nutrición
Calorías
200
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 9g
12%
Grasa saturada 2.5g
13%
Grasa trans 0g
Colesterol 10mg
3%
Sodio 180mg
8%
Carbohidrato 24g
9%
Fibra dietética 4g
14%
Azúcares 10g
20%
Proteína 6g
12%
Vitamina A
4%
Vitamina C
4%
Calcio
6%
Hierro
6%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
1 porción
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
Agrega a tu lista de compras
MI LISTA
CREAR NUEVO
Guardar en la lista
Cancela
skavaAd1
skavaAd2
rdpKarma
Valoraciones y opiniones