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Espárragos envueltos en tocino
Espárragos envueltos en tocino

Espárragos envueltos en tocino

32 Min
10 Min Prep
22 Min cocinado
Los espárragos y el tocino se combinan para dar un sabor extraordinario que a todos encantará. ¿Qué esperas? ¡Prepárala ya!
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
4 rebanadas de tocino (tocineta) OSCAR MAYER Bacon
2 cucharadas de azúcar morena
1 libra de tallos de espárragos delgados, recortados
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Hagámoslo
1
Calienta el horno a 400ºF.
2
Coloca el tocino formando una capa única sobre toallas de papel que recubran un plato apto para microondas. Cocina en el microondas a potencia ALTA de 1 a 1-1/2 min. o hasta que el tocino comience a cocerse pero sin llegar a estar crujiente. Rocíalo con azúcar.
3
Separa los tallos de los espárragos en 4 grupos. Envuelve cada grupo de espárragos con una rebanada de tocino en forma de espiral, con el lado espolvoreado con azúcar hacia adentro. Colócalos en una asadera previamente cubierta con papel aluminio.
4
Hornea de 20 a 22 min., o hasta que el tocino esté crujiente y los espárragos estén tiernos pero crujientes.
Consejos de cocina
Consejo 1
Fácil limpieza
Cubrir la asadera con papel aluminio facilita su limpieza.
Nutrición
Calorías
60
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 3g
4%
Grasa saturada 1g
5%
Grasa trans 0g
Colesterol 5mg
2%
Sodio 150mg
7%
Carbohidrato 7g
3%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 6g
12%
Proteína 4g
8%
Vitamina A
10%
Vitamina C
2%
Calcio
0%
Hierro
8%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
4 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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