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Picosito enrollado de pollo estilo oriental
Picosito enrollado de pollo estilo oriental

Picosito enrollado de pollo estilo oriental

10 Min
10 Min Prep
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 tortilla de trigo entero (8 pulgadas)
1 cucharada de mayonesa picante KRAFT Mayo Hot & Spicy Flavored Mayonnaise
1 rebanada grande de queso cheddar suave KRAFT Big Slice Mild Cheddar Cheese, cortada por la mitad
2 onzas de pechuga de pollo sazonada y rostizada OSCAR MAYER CARVING BOARD Rotisserie Seasoned Chicken Breast
4 rebanadas finas de pepino
1/4 taza de zanahoria rallada gruesa
1 cucharada de hojas de cilantro fresco
2 cucharadas de trocitos de piña, de lata, escurridos
2 cucharaditas de cacahuates (maníes) para coctel PLANTERS COCKTAIL Peanuts, picados
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Hagámoslo
1
Unta la tortilla con la mayonesa; pon encima los ingredientes restantes.
2
Dobla hacia adentro los lados opuestos de la tortilla; luego, enróllala estilo burrito.
Consejos de cocina
Consejo 1
Cómo servir
Sírvelo con una fruta fresca y un vaso de leche baja en grasa para balancear la comida.
Consejo 2
Variante
Para un sabor más suave, prepáralo con mayonesa KRAFT Real Mayo Mayonnaise y una rebandada de queso procesado americano KRAFT DELI DELUXE Process American Cheese Slice.
Nutrición
Calorías
490
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 29g
37%
Grasa saturada 8g
40%
Grasa trans 0g
Colesterol 70mg
23%
Sodio 1050mg
46%
Carbohidrato 30g
11%
Fibra dietética 3g
11%
Azúcares 5g
10%
Proteína 26g
52%
Vitamina A
100%
Vitamina C
40%
Calcio
30%
Hierro
10%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
1 porción
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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