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Ensalada de zanahorias
Ensalada de zanahorias

Ensalada de zanahorias

1 H 15 Min
15 Min Prep
1 H cocinado
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1/2 taza de mayonesa KRAFT Real Mayo Mayonnaise
1 cucharada de azúcar
6 zanahoria s, ralladas (aprox. 3 tazas)
1/2 taza de piña fresca picada
1/2 taza de uvas pasas
Agrega a tu lista de compras
Hagámoslo
1
Mezcla la mayonesa y el azúcar en un tazón mediano.
2
Agrega los demás ingredientes; revuélvelos un poco.
3
Refrigéralos 1 hora.
Consejos de cocina
Consejo 1
Vida sana
Economízate en cada porción 70 calorías y 8 g de grasa total, incluido 1 g de grasa saturada, al preparar la receta con mayonesa reducida en grasa KRAFT Light Mayo Reduced Fat Mayonnaise.
Consejo 2
Cómo servir
Esta vibrante y colorida ensalada es un gran acompañamiento para carnes magras, pescados o aves.
Consejo 3
Atajo
Sustituye la piña fresca por 1 lata (8 oz) de piña machacada, escurrida.
Nutrición
Calorías
200
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 14g
18%
Grasa saturada 2g
10%
Grasa trans 0g
Colesterol 5mg
2%
Sodio 135mg
6%
Carbohidrato 19g
7%
Fibra dietética 2g
7%
Azúcares 15g
30%
Proteína 1g
2%
Vitamina A
200%
Vitamina C
15%
Calcio
2%
Hierro
2%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
6 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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