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Ensalada con pera y cremosa vinagreta balsámica
15 Min
15 Min Prep
Vida Saludable
Las rebanadas finas de pera y cebolla morada le dan a esta deliciosa ensalada fría su atractivo aspecto de café francés. ¿Y el tocino desmoronado? ¡Le da a todo aun más gusto!
Lo que necesitas
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1/4 taza de vinagreta balsámica reducida en grasa KRAFT Lite Balsamic Vinaigrette Dressing
2 cucharadas de mayonesa con aceite de oliva reducida en grasa KRAFT Mayo with Olive Oil Reduced Fat Mayonnaise
6 tazas de un surtido de hojas verdes para ensalada, troceadas
2 pera s rojas, finamente rebanadas
1/2 taza de mezcla de tres quesos italianos* desmenuzados con leche al 2% KRAFT 2% Milk Shredded Italian* Three Cheese Blend
1/3 taza de rebanadas finas y pequeñas de cebolla morada
4 rebanadas de tocino (tocineta) OSCAR MAYER Bacon cocidas, trituradas
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* Elaborado con quesos de calidad hechos en los EE. UU. (Made with quality cheeses crafted in the USA.)
Hagámoslo
1
Añade poco a poco la vinagreta a la mayonesa, revolviendo con un tenedor o batidor de varillas pequeño hasta mezclarlas bien.
2
Mezcla en un tazón grande el resto de los ingredientes.
3
Agrégales la preparación de vinagreta y revuélvelos ligeramente.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Prepárala utilizando mezcla de cinco quesos italianos* desmenuzados KRAFT Shredded Italian* Five Cheese Blend.
Consejo 2
Alternativa
Prepárala con cualquier otra variedad de peras frescas.
Nutrición
Calorías
110
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 5g
6%
Grasa saturada 2g
10%
Grasa trans 0g
Colesterol 10mg
3%
Sodio 300mg
13%
Carbohidrato 12g
4%
Fibra dietética 2g
7%
Azúcares 8g
16%
Proteína 5g
10%
Vitamina A
25%
Vitamina C
15%
Calcio
15%
Hierro
4%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
6 porciones de 1 taza cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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