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Dulce sándwich de ensalada de pollo
Dulce sándwich de ensalada de pollo

Dulce sándwich de ensalada de pollo

10 Min
10 Min Prep
Vida Saludable
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1/3 taza de pechuga de pollo asada ya picada
10 cerezas dulces de color oscuro frescas, en mitades y sin semilla
2 cucharadas de cebolla morada finamente picada
1 cucharada de albahaca finamente troceada
1 cucharada de mayonesa reducida en grasa KRAFT Light Mayo Reduced Fat Mayonnaise
1 pan ciabatta, abierto
1 taza de hojas verdes para ensalada troceadas
1 rebanada de rebanada fina de queso cheddar fuerte KRAFT Slim Cut Sharp Cheddar Cheese Slice
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Hagámoslo
1
Combina los primeros 5 ingredientes.
2
Rellena el pan con la ensalada, la mezcla de pollo y el queso.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Utiliza mitades de uvas rojas o verdes sin semillas en vez de las cerezas.
Consejo 2
Atajo
Prepáralo con tiras de pechuga de pollo asadas OSCAR MAYER Deli Fresh Grilled Chicken Breast Strips.
Nutrición
Calorías
430
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 14g
18%
Grasa saturada 4.5g
23%
Grasa trans 0g
Colesterol 95mg
32%
Sodio 600mg
26%
Carbohidrato 37g
13%
Fibra dietética 4g
14%
Azúcares 11g
22%
Proteína 38g
76%
Vitamina A
20%
Vitamina C
20%
Calcio
20%
Hierro
8%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
1 porción
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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