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Enrollado de vegetales
Enrollado de vegetales

Enrollado de vegetales

5 Min
5 Min Prep
Vida Saludable
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1/2 taza de verduras (vegetales) frescos mixtos asados y cortados en pedazos (pimientos rojos, calabaza amarilla, hongos)
1 cucharada de vinagreta balsámica reducida en grasa KRAFT Lite Balsamic Vinaigrette Dressing
1 tortilla de trigo entero (8 pulgs.)
1 rebanada de singles suizo con leche al 2% KRAFT 2% Milk Swiss Singles
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Hagámoslo
1
Combina los vegetales y la vinagreta.
2
Coloca la rebanada de Singles y los vegetales en la tortilla; enróllala.
Consejos de cocina
Consejo 1
Sobrantes creativos
Esta es una manera estupenda de utilizar ¡los sobrantes de vegetales asados!
Nutrición
Calorías
230
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 7g
9%
Grasa saturada 1.5g
8%
Grasa trans 0g
Colesterol 10mg
3%
Sodio 690mg
30%
Carbohidrato 30g
11%
Fibra dietética 3g
11%
Azúcares 0g
Proteína 11g
22%
Vitamina A
20%
Vitamina C
40%
Calcio
35%
Hierro
10%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
1 porción
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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