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Enrollados de ensalada de pollo con queso
Enrollados de ensalada de pollo con queso

Enrollados de ensalada de pollo con queso

10 Min
10 Min Prep
Vida Saludable
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 mitad de pechuga de pollo deshuesada y sin pellejo pequeña (3 oz), cocida y picada
2 cucharadas de mayonesa sin grasa KRAFT Mayo Fat Free Mayonnaise Dressing
1/4 taza de uvas verdes sin semillas, partidas por la mitad
1/4 taza de apio picado
2 tortillas de harina (8 pulgadas)
2 rebanadas de Singles con leche al 2% KRAFT 2% Milk Singles
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Hagámoslo
1
Mezcla el polllo con la mayonesa, las uvas y el apio.
2
Pon encima de las tortillas los Singles, la mezcla de pollo y, luego, enróllalas.
Consejos de cocina
Consejo 1
Toquecito adicional
Añádele 1/4 taza de nueces de Castilla PLANTERS Walnuts, picadas, a la ensalada de pollo antes de esparcirla sobre las tortillas.
Nutrición
Calorías
270
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 8g
10%
Grasa saturada 3g
15%
Grasa trans 0g
Colesterol 35mg
12%
Sodio 750mg
33%
Carbohidrato 31g
11%
Fibra dietética 2g
7%
Azúcares 6g
12%
Proteína 17g
34%
Vitamina A
6%
Vitamina C
4%
Calcio
30%
Hierro
10%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
2 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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