Tortitas de salmón
27 Min
5 Min Prep
22 Min cocinado
Esta idea encantará a tus pequeñuelos ya que es una excelente forma de incorporar pescado, en este caso salmón, en su dieta diaria.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 lata (14.7 oz) de salmón, escurrido, sin piel ni espinas
1 (6 oz) de mezcla para relleno de pollo STOVE TOP Stuffing Mix for Chicken
1 taza de queso mozzarella parcialmente descremado, de baja humedad y desmenuzado KRAFT Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese
3/4 taza de agua
2 cebollitas verdes (cebollines), rebanadas
1/3 taza de mayonesa KRAFT Real Mayo Mayonnaise
1 de jugo de limón amarillo (lemon)
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Hagámoslo
1
Mezcla los ingredientes; fórmala en 12 tortitas, usando cerca de 1/3 taza de mezcla para relleno en cada una. Refrigéralas por 10 min.
2
Calienta una sartén grande antiadherente a fuego medio. Pon las tortitas en tandas en la sartén; cocínalas 6 min. o hasta que estén doradas por ambos lados, volteándolas con cuidado a los 3 min. de cocción.
Consejos de cocina
Consejo 1
Hazlo antes
Las tortitas las puedes armar con anticipación. Tápalas y refrigéralas hasta por 24 horas antes de cocinarlas como se indica.
Consejo 2
Cómo servir
Sírvelas con salsa tártara KRAFT Tartar Sauce Hot & Spicy.
Nutrición
Calorías
320
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 16g
21%
Grasa saturada 4g
20%
Grasa trans 0.5g
Colesterol 60mg
20%
Sodio 850mg
37%
Carbohidrato 23g
8%
Fibra dietética 2g
7%
Azúcares 2g
4%
Proteína 21g
42%
Vitamina A
6%
Vitamina C
0%
Calcio
25%
Hierro
10%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
Rinde 6 porciones.
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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