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Bocaditos de rosbif, arúgula y queso azul
Bocaditos de rosbif| arúgula y queso azul

Bocaditos de rosbif, arúgula y queso azul

10 Min
10 Min Prep
Vida Saludable
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
12 galletas saladas de trigo horneadas con hebras entrelazadas de romero y aceite de oliva
12 hojas tiernas de arúgula (rúcula)
3 rebanadas finas de rosbif (unas 2-1/2 oz), cortadas en cuartos
1 cucharada de aderezo de queso azul reducido en grasa KRAFT Light ROKA Blue Cheese Dressing
3 tomates (jitomates) uva, en cuartos
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Hagámoslo
1
Cubre las galletas con todos los demás ingredientes.
2
Sirve los bocaditos inmediatamente.
Consejos de cocina
Consejo 1
Sobrantes creativos
Prepara estos fáciles antojitos aprovechando sobrantes cocidos de falda de res (flank steak) o asado tipo London broil.
Consejo 2
Alternativa
Prepáralos con galletas TRISCUIT Crackers, regulares.
Consejo 3
Alternativa
Prepáralos con tomates cereza.
Nutrición
Calorías
110
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 4g
5%
Grasa saturada 1g
5%
Grasa trans 0g
Colesterol 15mg
5%
Sodio 120mg
5%
Carbohidrato 11g
4%
Fibra dietética 2g
7%
Azúcares 1g
2%
Proteína 7g
14%
Vitamina A
6%
Vitamina C
4%
Calcio
0%
Hierro
8%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
4 porciones de 3 galletas con agregados cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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