score card
Kraft Recepies
My Food and Family
My Food and Family
Maravilloso pudín de moca
Maravilloso pudín de moca

Maravilloso pudín de moca

10 Min
10 Min Prep
Se ha encontrado una de las mil y una maravillas de nuestros tiempos; es este delicioso pudín de moca que se convertirá en el favorito de todos.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 paquete (3.9 oz) de pudín instantáneo sabor de chocolate JELL-O Chocolate Flavor Instant Pudding
1-1/2 taza de leche fría
1/2 taza de café MAXWELL HOUSE Coffee preparado fuerte, ya frío
12 galletas OREO Cookies, cantidad dividida
1-1/2 taza de cobertura COOL WHIP Whipped Topping descongelada
Agrega a tu lista de compras
Hagámoslo
1
Bate el pudín en polvo, la leche y el café en un tazón mediano con un batidor de varillas durante 2 min.
2
Pon la mitad del pudín en 4 vasos para postre. Ponles encima 2 galletas trituradas. Incorpora la cobertura COOL WHIP en el pudín restante; ponlo sobre los postres.
3
Corona los postres con las galletas enteras restantes.
Consejos de cocina
Consejo 1
Vida sana
Ahórrate en cada porción 110 calorías y 5 gramos de grasa, incluyendo 3.5 gramos de grasa saturada, preparándolo con pudín instantáneo sin azúcar ni grasa sabor chocolate JELL-O Chocolate Fat-Free Sugar Free Instant Pudding y con leche descremada, galletas reducidas en grasa OREO Reduced Fat Cookies y cobertura reducida en grasa y calorías COOL WHIP LITE Whipped Topping.
Consejo 2
Alternativa
Prepara la receta con galletas con chispas de chocolate (de 2 pulgs.).
Consejo 3
Hazlo antes
Puedes preparar este cremoso postre con anticipación. No lo decores con la galleta entera como se indica. Refrigera los postres hasta por 4 horas. Corónalos con las galletas restantes justo antes de servir.
Nutrición
Calorías
380
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 14g
18%
Grasa saturada 8g
40%
Grasa trans 0g
Colesterol 10mg
3%
Sodio 620mg
27%
Carbohidrato 61g
22%
Fibra dietética 2g
7%
Azúcares 41g
82%
Proteína 5g
10%
Vitamina A
4%
Vitamina C
0%
Calcio
15%
Hierro
10%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
4 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
Agrega a tu lista de compras
MI LISTA
CREAR NUEVO
Guardar en la lista
Cancela
rdpKarma
Valoraciones y opiniones