Parfaits tricolor de mora azul y fresas
4 H 10 Min
10 Min Prep
4 H cocinado
Este delicioso postre tricolor con gelatina de mora azul (blueberry), cobertura COOL WHIP y fresas será perfecto para pasar un rico 4 de julio.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
2 tazas de agua hirviendo
1 paquete (6 oz) de gelatina sabor mora azul JELL-O Berry Blue Flavor Gelatin
2 tazas de agua fría
1 envase (8 oz) de cobertura COOL WHIP Whipped Topping, descongelada, cantidad dividida
1 taza de fresas frescas, cortadas por la mitad
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Hagámoslo
1
Agrega agua hirviendo a la gelatina en un tazón grande; revuélvela 2 min. hasta que se termine de disolver. Incorpora el agua fría. Vierte esto en 9 vasos para parfaits o para postres.
2
Refrigera los postres 4 horas o hasta que se endurezcan.
3
Pon 2 tazas de cobertura COOL WHIP sobre los postres; corónalos con las moras y el resto de la cobertura COOL WHIP.
Consejos de cocina
Consejo 1
Vida sana
Réstale a cada porción 1.5 gramos de grasa preparando la receta con cobertura reducida en grasa y calorías COOL WHIP LITE Whipped Topping.
Consejo 2
Cómo descongelar la cobertura COOL WHIP
Coloca el envase de cobertura COOL WHIP Whipped Topping, sin abrirlo, en el refrigerador. Tiempos de descongelación: 4 horas para el envase de 8 onzas, 5 horas para el de 12, 6 horas para el de 16. No descongeles la cobertura COOL WHIP en el microondas.
Consejo 3
Alternativa
Prepara la receta con 2 paquetes (3 onzas cada uno) de gelatina sabor baya azul JELL-O Berry Blue Flavor Gelatin.
Nutrición
Calorías
150
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 5g
6%
Grasa saturada 4.5g
23%
Grasa trans 0g
Colesterol 0mg
0%
Sodio 80mg
3%
Carbohidrato 25g
9%
Fibra dietética 0g
0%
Azúcares 22g
44%
Proteína 2g
4%
Vitamina A
0%
Vitamina C
15%
Calcio
0%
Hierro
0%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
9 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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