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Sencillo salteado en 15 minutos
Sencillo salteado en 15 minutos

Sencillo salteado en 15 minutos

15 Min
15 Min Prep
Vida Saludable
Salteado caliente con cerdo y verduras (vegetales) frescas, este platillo es ideal para cualquier cena de entresemana.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 libra de filete (tenderloin) de cerdo, cortado en rebanadas finas
1 taza de zanahoria s finamente rebanadas
1/2 taza de aderezo oriental con ajonjolí tostado KRAFT Asian Toasted Sesame Dressing
1/3 taza de salsa para asar original KRAFT Original Barbecue Sauce
1 taza de chícharos (guisantes, arvejas) planos chinos (snow peas), con las puntas recortadas
1/4 taza de cacahuates (maníes) para coctel PLANTERS COCKTAIL Peanuts picados
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Hagámoslo
1
Calienta a fuego medio-alto una sartén grande, pesada y antiadherente rociada con aceite en aerosol. Añade la carne y las zanahorias; sofríelas 4 min.
2
Incorpora el aderezo y la salsa para asar; saltea esto a fuego medio por 3 min. o hasta que las zanahorias estén tiernas pero crujientes. Agrega las vainitas chinas; cocínalas 2 min.
3
Espolvorea el platillo con los cacahuates (maníes).
Consejos de cocina
Consejo 1
Cómo servir
Para una comida completa, sirve este rápido y fácil salteado sobre arroz o fideos calientes.
Nutrición
Calorías
330
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 14g
18%
Grasa saturada 2.5g
Grasa trans 0g
Colesterol 60mg
20%
Sodio 740mg
32%
Carbohidrato 24g
9%
Fibra dietética 3g
11%
Azúcares 18g
36%
Proteína 26g
52%
Vitamina A
100%
Vitamina C
15%
Calcio
6%
Hierro
15%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
4 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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