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Pasta con brócoli y queso
Pasta con brócoli y queso

Pasta con brócoli y queso

20 Min
5 Min Prep
15 Min cocinado
Esta pasta de espagueti con brócoli y queso es deliciosa, pero también muy versátil, ya que como alternativa la puedes preparar con verduras congeladas.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1/2 libra (8 oz) de espagueti, cortados por la mitad, sin cocer
1 paquete (16 oz) de brócoli picado congelado
1 taza de dip de queso CHEEZ WHIZ Cheese Dip
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Hagámoslo
1
Cuece los espaguetis como se indica en el paquete, agregando el brócoli al agua hirviendo durante los últimos 6 min.
2
Entretanto, calienta en el microondas el CHEEZ WHIZ tal como se indica en la etiqueta.
3
Escurre los espaguetis; ponlos en una fuente grande. Agrégales el CHEEZ WHIZ; revuélvelos hasta que queden bien cubiertos.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Prepárala usando 1 paquete (16 oz) de vegetales surtidos congelados.
Nutrición
Calorías
210
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 8g
10%
Grasa saturada 1.5g
Grasa trans 0g
Colesterol 5mg
2%
Sodio 530mg
23%
Carbohidrato 28g
10%
Fibra dietética 3g
11%
Azúcares 4g
8%
Proteína 8g
16%
Vitamina A
15%
Vitamina C
50%
Calcio
15%
Hierro
8%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
8 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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