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Arepas
Arepas

Arepas

30 Min
30 Min Prep
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1-1/2 tazas de masarepa (harina de maíz precocida)
1-1/2 tazas de agua
1/2 taza de queso cheddar desmenuzado KRAFT Shredded Cheddar Cheese
2 cucharadas de leche
1 cucharada de mantequilla
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Hagámoslo
1
Mezcla todos los ingredientes, menos la mantequilla. Deja reposar la masa 5 min.
2
Forma 18 tortitas de 3 pulgadas.
3
Derrite la mantequilla en una sartén grande a fuego medio. Agrega las arepas en tandas; cocínalas 3 min. por lado o hasta que estén crujientes y ligeramente tostadas por ambos lados.
Consejos de cocina
Consejo 1
Conocimientos de cocina
Reduce el tiempo de cocción, usando 2 sartenes o 1 plancha plana para asar (comal), grandes.
Consejo 2
Alternativa
Prepáralas con queso mozzarella desmenuzado KRAFT Shredded Mozzarella Cheese.
Nutrición
Calorías
230
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 5g
6%
Grasa saturada 3g
15%
Grasa trans 0g
Colesterol 15mg
5%
Sodio 80mg
3%
Carbohidrato 41g
15%
Fibra dietética 0g
Azúcares 0g
Proteína 7g
14%
Vitamina A
4%
Vitamina C
0%
Calcio
8%
Hierro
15%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
6 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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